– omsorg for kroppen, mens og efter du er i behandling
Som ny kunde får du en 80-minuters kropsterapeutisk behandling til intropris på 850 kr. Normalpris: 1150 kr.
Et kræftforløb tager på hele mennesket. Kroppen bliver undersøgt, scannet, opereret og behandlet, og et sted undervejs holder mange op med at mærke den som deres egen. Der er travlt med at overleve, holde styr på kalender, energiniveau og familie. Krop og sind kommer i anden række. Med kropsterapi for kræftpatienter skaber jeg et roligt rum, hvor du får lov at være i din krop igen – uden at der skal fikses eller præsteres noget.
Lad mig sige det helt tydeligt med det samme: kropsterapi behandler ikke kræft. Det er dine læger på sygehuset, der behandler sygdommen. Det, jeg kan tilbyde, er omsorg, ro og lindring af noget af det, et sygdomsforløb gør ved kroppen undervejs og bagefter.
Vigtigt: din læge skal være med ind over
Tal altid med din læge eller dit behandlerteam på sygehuset, før du starter hos mig. Det er ikke alle kræftpatienter, der må få kropsterapi – ved nogle kræftformer er der risiko for spredning, og andre gange er der blot hensyn, jeg skal kende. Fortæl mig endelig alt – jeg tilpasser behandlingen derefter.
Hvad et kræftforløb gør ved krop og nervesystem
Når du får en kræftdiagnose, går nervesystemet i alarm og overlevelse. Det er en helt naturlig reaktion på noget, der er for stort til at rumme på én gang. Derfra følger måneder – nogle gange år – hvor kroppen skal holde til operationer, kemo, stråler og en konstant uvished.
Mange af mine klienter beskriver noget af det samme:
- En bundløs træthed, som søvn ikke retter op på
- Spændinger i nakke, skuldre og lænden efter lang tid i en seng eller en stol
- Ondt i musklerne og en krop, der føles fremmed eller “ikke min”
- Hovedpine, kvalme og en generel tyngde undervejs i behandlingen
- Angst, uro og perioder med depression – både under forløbet og efter
- Følelsen af at være alene med det, selv når man er omgivet af mennesker
- Følelser som vrede og sorg, som man måske ikke deler med sine nærmeste
Efter endt behandling tror mange, at nu skal det hele være godt igen. Men det er tit dér, det for alvor rammer. Når systemet endelig får lov at slippe alarmberedskabet, kommer trætheden, sorgen og reaktionerne. Senfølger efter kræft er både fysiske og psykiske, og de skal tages alvorligt. Nervesystemet skal erfare, at faren er overstået og gerne må leve i stedet for at overleve.
Hvad jeg oplever på briksen
Jeg møder utroligt stærke og målrettede mennesker. Jeg møder en overlevelsesenergi, som jeg ville forsøge at berolige i andre sammenhænge, men lige her har den et formål – og så kan vi altid berolige den, når klienten er kommet igennem et kræftforløb.
Jeg oplever en lettelse ved at kunne smide parykken, den pæne facade, man holder for familiens skyld, eller et rum hvor der kan lades op, så man får mest muligt ud af sin sidste tid.
Behandlingen tager altid udgangspunkt i den pågældende dag, og hvad der fylder hos klienten.
Sådan kan kropsterapi støtte dig – under og efter
Kropsterapi for kræftpatienter handler om livskvalitet. Om at have et sted at gå hen, hvor du ikke er en patient, men et menneske. Jeg arbejder blidt og roligt, og behandlingen tilpasses fuldstændig til, hvor du er den dag – nogle dage er der ressourcer til en dyb behandling, andre dage handler det udelukkende om hvile og nærvær.
Som krops- og nervesystemsterapeut arbejder jeg med at:
- give dit nervesystem ro midt i et forløb, hvor alt er utrygt
- lindre spændinger i musklerne og en krop, der har ligget stille for længe
- give trætheden, angsten og sorgen et trygt sted at blive mødt
- støtte dig i at finde tilbage til kontakten med din egen krop
- give dig redskaber og en smule mere balance i en hverdag, du ikke selv har valgt
Under selve behandlingsforløbet er min rolle først og fremmest omsorg. Efter forløbet, når senfølgerne melder sig, kan vi arbejde mere dybdegående med de spændinger og det tryk, kroppen har båret på.
Sådan foregår behandlingen hos mig
Vi forhaster os aldrig, og det er din krop, der bestemmer farten hele vejen.
- Indledende samtale: Vi taler om, hvor du er i dit forløb, hvad du har fået at vide af dit behandlerteam, og hvad du har brug for i dag.
- Behandlingen på briksen: Behandlingen foregår i undertøj under et lunt tæppe. Jeg arbejder med rolig, pulserende massage og nænsomme tryk – i det omfang din krop og dit forløb tillader det. Har du brug for bare at ligge og blive holdt, er det også en behandling.
- Åndedrættet som anker: Vi presser intet. Åndedrættet får lov at falde til i sit eget tempo.
- Efter behandlingen: Der kan komme naturlige efterreaktioner, både fysisk og følelsesmæssigt. Sæt god tid af til dig selv bagefter.
En lille praktisk besked på dårlige dage
Et kræftforløb eller tiden bagefter er uforudsigelig, og dagsformen kan skifte fra time til time. Er du ramt af slem kvalme, udmattelse eller smerter på dagen, finder vi ud af det sammen. Hos mig er det helt okay at sige til, hvis behandlingen skal gøres kortere, eller hvis du blot har brug for at ligge i ro under tæppet og blive holdt.
Til dig, der er pårørende til en kræftramt
Som pårørende står du ofte på sidelinjen i en konstant undtagelsestilstand, hvor du skal bære meget, holde sammen på hverdagen og være den stærke. Pårørende er ofte kørt helt ned og glemmer at mærke sig selv. Du er lige så velkommen på min briks – du har også brug for et helle, hvor du kan smide facaden, sænke skuldrene og genoplade dit eget nervesystem.
Prøv en kropsterapeutisk behandling til intropris
Som ny klient tilbyder jeg dig en 80-minutters kropsterapeutisk behandling til intropris på 850 kr. (normalpris 1.150 kr.), så vi har god tid og ro til at møde dig, præcis som du er.
Ofte stillede spørgsmål om kropsterapi og kræft
Kan kropsterapi behandle kræft?
Nej. Kræft behandles af læger på sygehuset, og den behandling skal du blive ved med. Kropsterapi er et supplement, der handler om trivsel, ro og livskvalitet undervejs og bagefter – ikke om sygdommen selv.
Kan jeg få kropsterapi, mens jeg er i kemo?
Det kommer an på, hvor du er i forløbet, og hvad dit behandlerteam siger. Spørg dem først. Siger de god for det, tilpasser jeg behandlingen helt til dagsformen – og på en dårlig dag kan behandlingen bestå i ren hvile.
Er massage farligt, når man har haft kræft?
Der er hensyn at tage, blandt andet hvis du har fået fjernet lymfeknuder eller har spredning til knoglerne. Derfor spørger jeg grundigt ind, og derfor beder jeg dig tale med din læge først. Når rammerne er på plads, arbejder jeg trygt indenfor dem.
Hjælper det mod senfølger efter kræft?
Mange oplever, at kroppen får det bedre, når spændinger løsnes og nervesystemet falder til ro. Jeg lover ingenting, men jeg holder rummet, og så ser vi, hvad din krop har brug for undervejs.
Book en behandling – eller lad os tage en snak
Du er altid velkommen til at ringe, hvis du er i tvivl om, hvorvidt det er noget for dig – også bare for at høre, hvad det går ud på. Ring på (+45) 28 45 03 06 eller skriv til CL@charlotte-lund.dk. Jeg holder til i House of Healing på Østerbro, kun 200 m fra Østerport station.
Har du brug for nogen at tale med om din sygdom, kan du ringe til Kræftlinjen hos Kræftens Bekæmpelse på 80 30 10 30. Den er gratis, og du kan være anonym.