Workshops

✨ Rebirthing Aften – Åndedræt i dybden ✨

En aften i åndedrættets tjeneste – i trygge rammer og med nærværende guidning

Vil du give slip på gamle mønstre, få kontakt til din indre ro og møde dig selv i et kærligt, støttende rum?
Så er denne Rebirthing-aften for dig.

I løbet af aftenen guider jeg dig og resten af gruppen gennem en blid og nænsom Rebirthing-session, hvor åndedrættet får lov til at åbne ind til det, der ligger gemt bag hverdagens travlhed – og måske også bag din historie.

🌬 Hvad er Rebirthing i gruppe?

Vi arbejder med bevidst, sammenhængende vejrtrækning, hvor du guides til at trække vejret uden pauser – på en måde, der skaber flow, nærvær og mulighed for forløsning.
Hver aften har sit eget tema, som jeg vælger ud fra det, jeg møder i mine individuelle behandlinger. Temaerne kan eksempelvis være:

• Indre barn og tilknytning

• Eksistens og følelse af “ikke at høre til”

• Kontrol, skyld og selvkritik

• At turde tage imod kærlighed

• At stå ved sig selv og sætte sunde grænser

Der er altid plads til at være med præcis som du er. Uanset om du er ny til åndedrætsterapi eller erfaren, vil du blive mødt med ro, respekt og professionel guidning.

🕯️ Aftenens forløb:

• Velkomst og introduktion til aftenens tema

• Kort deling og grounding

• Rebirthing-session med guidning

• Tid til integration, ro og refleksion

• Evt. afsluttende deling for dem der har lyst

📍 Praktisk:

• Varighed: 2 timer

• Sted: House of Healing, Østbanegade 15, 2100 København Ø.

• Tidspunkt: 19. august, 23 september

• Pris: Kr. 350,- pr. gang

• Tilmelding: Book her

Medbring gerne: vandflaske, tæppe, notesbog og nysgerrighed.

Rebirthing hos mig er blid, men kan gå dybt.
Det er ikke en metode, hvor vi jagter trips – men snarere en vej til ro, integration og ægte forløsning i kroppens eget tempo.