Workshop – rebirthing, grænsesætning og sjælskald

Velkommen til en dybtgående og nærende dag, hvor vi i fællesskab træder ind i vores kerne – vores autenticitet.

For at kunne gøre dette, må vi blive bevidste om de mønstre og strategier, vi engang har skabt for at passe på os selv – men som måske ikke længere tjener os. Vi vil arbejde med grænser på flere planer: mentalt, fysisk og energetisk.

 Dagen vil byde på:

• Cirkelfællesskab og deling

• Rebirthing åndedrætsterapi i en blid og nænsom tilgang, hvor vi bliver bevidste om det ubevidste

• Grænsesætning og frisættelse af det, der holder os tilbage – her kan vi komme i kontakt med vrede, bitterhed og sorg, som er vigtige aspekter i at frisætte os fra fortidens mønstre og overbevisningeraf det, der holder os tilbage.

• Kanalisering af beskeder og indsigter til støtte for din sjæls udvikling og kald

• Arbejdet med dit eget energifelt – at stå stærkt i dit personlige rum. (Hint: Det er sjældent andre, der “dræner” dig – det handler om, hvorvidt du tillader det

Jeg stiller ligeledes mine evner som medie til rådighed i din personlige proces, og vi skal også lege – for det er her, vi får de oplevelser og erfaringer, som virkelig rykker ved vores tro og mindset.

Dagen vil indeholde en række praktiske øvelser, hvor vi leger med energier for at blive mere fortrolige med dem. Vi arbejder med jordnærhed, tillid, seriøsitet, humor og kærlighed – da netop disse elementer skaber rammerne for nogle livsbekræftende timer sammen.

Du bliver guidet gennem øvelser, du også kan tage med dig hjem og arbejde videre med – en invitation til at integrere oplevelserne i din egen praksis.

 Medbring:

Tøj du føler dig bekvem i og som giver plads til fri vejrtrækning, en drikkedunk, frokost og din lille notesbog.

 Praktisk: